Neko Montecarlo

ニートの100kgデブが料理したりダイエットしたりする記録

2017-09-11から1日間の記事一覧

ブリカマ2個で480円

夕飯は、 ○ブリカマの塩焼き ○ささみときゅうりのピリ辛和え(作り置き) ○茄子の揚げ出し(作り置き) ○中華卵スープ ○松茸ご飯(冷凍保存) ○ポテトとウインナーポークチャップソースがけ(残り物合体) 朝昼は 豆腐とキャベツのお好み焼き 夜はブリカマと…