松茸ご飯
昨日父が急に松茸を買ってきた。
中国産らしく匂いが薄い…調べてみたら永谷園の松茸のお吸い物いれたらいいって笑
それさ、エリンギでいいじゃんもう笑
久々の松茸ご飯があまりにうれしかったので(例え永谷園入りでも)たっぷり四合炊いて今日食べる分以外は冷凍。冷凍してるものもさることながら、食材があまってるなぁ…買い物は父が適当にしてきてます。
今夜のメニューは、
○松茸ご飯
○茄子の揚げ出し
○イワシの蒲焼き
○サツマイモとたまねぎのお味噌汁
でした。
緑のおかずが散らした青ネギしかなかった…
白米に合うおかずだって言われたけれど、松茸様がイレギュラーだったんです。
茄子の揚げ出しは昨日も出した残りだけれど、イワシは甘だれじゃないレシピ探せば良かったな。機転のきかないやつ。
で、今日の私のダイエット。
朝昼カゴメの野菜ジュース
夜は楽しみにしてた松茸ご飯軽めと、サツマイモのお味噌汁と、キャベツの千切りたっぷり。
ローストした松の実20粒。
運動はエアロバイク1時間半。負荷はなしで、30km走って200kcal。
エアロバイクだと人目気にしないでいいし、映画やアニメ見ながらやれていいです。
現在時刻は深夜3時…相変わらず夜はなかなか眠れないなぁ。
眠らず朝を迎えて強制的に夜寝に戻しても、簡単にでんぐり返ってしまう。
今朝の体重は92.2kg。
今日もクソデブです。