Neko Montecarlo

ニートの100kgデブが料理したりダイエットしたりする記録

ブリカマ2個で480円

夕飯は、

 

○ブリカマの塩焼き

○ささみときゅうりのピリ辛和え(作り置き)

○茄子の揚げ出し(作り置き)

○中華卵スープ

○松茸ご飯(冷凍保存)

○ポテトとウインナーポークチャップソースがけ(残り物合体)

 

朝昼は

豆腐とキャベツのお好み焼き

 

夜はブリカマと卵スープ

 

運動はいつも通り。

今朝の体重は92.2kg…グラフ見ると定期的にちょい上がる。

昨夜はお腹すいてうどんだし飲んだ。今もおなかすいてる。

あまいも食べたいなー食べたいなー