野菜サラダ飽きる…

今日の献立は、

○たけのこご飯（冷凍）

○豚ロースのポークチャップ

○粉ふきいもとブロッコリー

○じゃが芋と玉ねぎと豆腐のお味噌汁

○セロリの浅漬（作り置き）

でした。ひたすらクックパッド頼り。

ポークチャップのソースおいしかったです。

今日のダイエット。

朝昼ご飯

○コーン入りサラダ半量

○ささみときゅうりのピリ辛和え

○カゴメの野菜ジュース

夕飯

○ポークチャップ半分

○味噌汁

○のこしてたサラダ

○松の実20粒

体重は92kg

運動は負荷なしエアロバイク30km。

昨晩は朝5時までぐだぐだ眠れず、11時半起床。

昼の3時半から5時前までも眠り込んでた…今夜も寝られない予感しかない。